胶原蛋白是修复受损组织的重要原料物质。当真皮层的胶原蛋白被氧化、断裂后，对表皮的支撑作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，这样皱纹就

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养

杏仁是维生素E的最佳食物来源之一，杏仁中富含的健康脂肪单不饱和脂肪酸有利于降低“坏胆固醇”水平，进而降低心脏病发作危险。最后，杏仁中

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，

在我国茶历史悠久，茶的品种很多。喝茶减肥法,相信大家都不陌生了。不同的茶有不同的功效,那喝什么茶可以减肥?在这里小编将介绍几种可以

黑木耳味道鲜美，营养丰富，是我们生活中常见的一种食物。其实，黑木耳不仅营养丰富，而且还有很好的保健效果。比如黑木耳具有补血、减肥、清

瘦下来是每个胖胖的梦想，而如今减肥茶的广告满天飞,为了美丽许多女性都选喝减肥茶。但你知道吗?喝减肥茶也有许多禁忌,如果稍不注意就会

喝茶是一种文化,也是一门学问。不同的体质喝不同的茶,不同的季节也要喝不同的茶。俗话说,春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮乌龙茶。可到了冬天

　海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。随着海参价值知识的普及，海参逐渐进入百姓餐

我想大家都吃过核桃吧，小时候父母告诉我们多吃核桃补脑有营养，学习就会更好了。现在想想这也是核桃其中的一点好处吧。核桃的确有营养，并

橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。是目前市场上最受青昧的水果，它主要有脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙

众所周知，女性吃燕窝的好处多多，吃燕窝不仅可以滋补还能养颜。而对于孕妇只要保证绝对是无任何添加、纯正天然的燕窝都适合孕妇吃。燕窝

春季万物复苏、生气勃勃,同时也是阳气生发的季节。中医认为,每个季节都有最适合的食物,适量食用可起到很好的养生功效。春季养生最宜吃

现在的男人都开始关心自己的身体健康了，和许多喜欢养生的女人一样，男性朋友们也制定了自己的养生计划!男性保健从生活中有许多的需要注意

说到坚果类食物,大家可能都会想到杏仁、核桃之类的,但是你知道花生也属于坚果类食物吗?花生的营养价值也非常丰富，不过，不仅仅如此，花生还

金银花自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，

鸿茅药酒始创于清乾隆四年(1739年)，历代传承至今已有270年历史，是一个在全国拥有广泛市场基础和消费者影响力的驰名药酒品牌。据说，鸿茅药

饮茶是中国人自古的传统，而绿茶更是茶之骄子。绿茶香气浓郁，滋味鲜醇，甘厚，汤色碧绿清澈，嫩绿明亮。绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多

在冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内,正好趁春季的时候把不需要的内毒排出,所以在春季最适宜排毒强身。那么，怎么来通过食疗来达到

如今西洋参已是大家喜欢的食物，西洋参产自国外，来到中国之后就一直很受欢迎。西洋参现在在保健品市场很火，很多人都会食用西洋参保健。下

蜂蜜是大家熟知的天然滋养食品。甘甜味美,营养丰富,价格低廉,是一种极好的药食兼用的天然物品。内服可调理脾胃，提高免疫力；外用可治疗烫

核桃位居世界四大坚果之首,其丰富的营养价值及保健功能受到了世人的推崇。 提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”

在花茶中，茉莉花以其清淡的香味一直而备受大家的欢迎。不管是在家居中或是上班，很多人都喜欢泡饮茉莉花茶，茉莉花茶有一定的保健养生作用，